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जीरा और अदरक से बनेगा मजेदार ड्रिंक, रोज पीने से बढ़ेगी इम्यूनिटी

जीरा और अदरक मिलाकर एक मजेदार ड्रिंक बनाया जा सकता है। यह पीने में भी काफी टेस्टी लगेगा और इससे आपकी इम्यूनिटी भी स्ट्रांग होगी। हर दिन यह ड्रिंक पीने से आपको कोई बीमारी भी नहीं छू पाएगी। क्योंकि यह कई बीमारियों और संक्रमण से लड़ने में काफी मददगार होता है।

आज हम आपको जीरा और अदरक से तैयार होने वाले ड्रिंक के बारे में बताएंगे। हम इस ड्रिंक को बनाने की विधि भी बता देंगे। ताकि आप इस को घर में तैयार कर अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकें।

इस ड्रिंक को तैयार करने के लिए एक चम्मच जीरा, एक छोटा चम्मच कूटा हुआ अदरक और एक गिलास पानी लेना है। जिसे चाय की तरह उबालें। इसके बाद छानकर पी सकते हैं। हो सके तो इसमें नींबू और शहद भी मिला लें और आधा चम्मच काला नमक भी डाल सकते हैं। जो आपके पाचन तंत्र के लिए भी बेहतर होगा। जीरा शरीर में कैलोरी कम कर चर्बी को जलाने का काम करता है। इससे आपका वजन भी कम होगा और आपका इम्यूनिटी सिस्टम भी मजबूत होगा। अदरक रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और मौसमी बीमारियों से लड़ने के लिए काफी मददगार होता है।



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